Ju-Jutsu

Herzlich willkommen auf der Seite der Ju-Jutsu Abteilung des 1. Sprendlinger Judo Verein e.V. Anfänger können bei uns jederzeit gerne für ein Schnuppertraining vorbeikommen. Nutze hierfür bitte einfach das Kontaktformular auf der rechten Seite.

Ju-Jutsu ist eine sehr realistische und effektive Kampfsportart mit einem Fokus auf Selbstverteidigung, die 1969 in Deutschland aus den Budosportarten Judo, Karate, Aikido und dem “alten Jiu-Jitsu” in erster Linie für die Polizei entwickelt wurde. Aus den genannten und weiteren Kampfsportarten wurden die jeweils effektivsten Techniken in einem neuen, eigenständigen System für eine wirksame Selbstverteidigung vereint. Die tägliche Anwendung durch unsere Polizeibeamten in der Praxis garantiert eine stetige Weiterentwicklung und Aktualisierung des Systems. Neben der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung stehen im Training vor allem Fitness, Köperbeherrschung und natürlich auch der Spaß im Vordergrund.

Die Sprendlinger Ju-Jutsu-Abteilung hat über 150 Mitglieder im Alter von 6 bis über 60 Jahren und ist so die mit Abstand stärkste Abteilung im Verein. Die Trainingsgruppen gliedern sich folgendermaßen:

Kinder 6-10 Jahre (kindgerechte Heranführung an die Prinzipien von Selbstverteidigung und Selbstbehauptung)
Kinder 11-14 Jahre (Weiterentwicklung unter Beachtung der Pubertätseinflüsse)
Jugendliche/Erwachsene 14-40 Jahre (SV-Training auf verschiedenen Leveln mit Gürtelprüfungen)
Erwachsene über 40 Jahre (Fitnesstraining mit SV-Charakter ohne Gürtelprüfungen)
Frauen 14-?? Jahre (Körperwahrnehmung, Fitnesstraining)
Wettkämpfer 10-35 Jahre (Leistungs- und Hochleistungstraining im Ju-Jutsu-Fighting-System und BJJ-NeWaza)

Trainingszeiten:

Für die Trainingsgruppen der 11 - 14 Jährigen besteht aufgrund der hohen Auslastung aktuell eine Warteliste.

Technisches Training:
Mo: 18:30 - 20:30 Uhr (Dojo)
Mi: 19:30 - 21:30 Uhr (Dojo)

Kindertraining:
Di: 17:00 - 18:30 Uhr (6 - 10 Jahre) (Dojo)
Fr: 17:00 - 18:30 Uhr (6 - 10 Jahre) (Dojo)

Jugendtraining:
Di: 18:30 - 20:00 Uhr (11 - 14 Jahre) (Dojo)
Fr: 18:30 - 20:00 Uhr (11 - 14 Jahre) (Dojo)

Wettkampftraining:

Mi: 18:30 - 20:00 Uhr (Dojo)

Prüfungsvorbereitung:

Mo: 20:30 - 22:00 Uhr (Dojo)
Mi: 17:00 18:30 Uhr (Dojo)

Freies Training:

Fr: 20:00 - 22:00 Uhr (Dojo)

Kontakt:

Abteilungsleiter:
Dr. Robin Ruff
E-Mail:
ju-jutsu@sprendlinger-judoverein.de
Telefon:
0176-98239649

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Diese Trainingsgruppen werden z.T. noch weiter durch ihren Leistungsstand bzw. Leistungsmotivation strukturiert. Die Ju-Jutsuka werden von über 10 Danträgern (Meistergrad) trainiert, deren DOSB-Lizenzen im Deutschen Ju-Jutsu Verband e.V. bzw. Hessischen Ju-Jutsu Verband e.V. von der Sportassistentenlizenz über die Trainer-C Lizenz und die Trainer-B Lizenz bis zur Trainer-A Lizenz bzw. Sportlehrer/Sportwissenschaftler reichen. Alle unsere Trainer sind Eigengewächse des Vereins und langjährige Mitglieder. Cheftrainer ist Philip Ruff, 3.Dan.

Unsere Trainer

Thomas H. Meyer

7. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-A-Leistungssport,
Trainer-A-Breitensport

Dr. Philip Ruff

3. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-B-Gewaltprävention
Trainer-C-Breitensport

Dr. Robin Ruff

2. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-B-Gewaltprävention
Trainer-C-Breitensport

Annika Meyer

1. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport,
Trainer-C-Leistungssport