Herzlich willkommen auf der Seite der Ju-Jutsu Abteilung des 1. Sprendlinger Judo Verein e.V. Anfänger können bei uns jederzeit gerne für ein Schnuppertraining vorbeikommen. Nutze hierfür bitte einfach das Kontaktformular auf der rechten Seite.
Ju-Jutsu ist eine sehr realistische und effektive Kampfsportart mit einem Fokus auf Selbstverteidigung, die 1969 in Deutschland aus den Budosportarten Judo, Karate, Aikido und dem “alten Jiu-Jitsu” in erster Linie für die Polizei entwickelt wurde. Aus den genannten und weiteren Kampfsportarten wurden die jeweils effektivsten Techniken in einem neuen, eigenständigen System für eine wirksame Selbstverteidigung vereint. Die tägliche Anwendung durch unsere Polizeibeamten in der Praxis garantiert eine stetige Weiterentwicklung und Aktualisierung des Systems. Neben der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung stehen im Training vor allem Fitness, Köperbeherrschung und natürlich auch der Spaß im Vordergrund.
Die Sprendlinger Ju-Jutsu-Abteilung hat über 150 Mitglieder im Alter von 6 bis über 60 Jahren und ist so die mit Abstand stärkste Abteilung im Verein. Die Trainingsgruppen gliedern sich folgendermaßen:
Kinder 6-10 Jahre (kindgerechte Heranführung an die Prinzipien von Selbstverteidigung und Selbstbehauptung)
Kinder 11-14 Jahre (Weiterentwicklung unter Beachtung der Pubertätseinflüsse)
Jugendliche/Erwachsene 14-40 Jahre (SV-Training auf verschiedenen Leveln mit Gürtelprüfungen)
Erwachsene über 40 Jahre (Fitnesstraining mit SV-Charakter ohne Gürtelprüfungen)
Frauen 14-?? Jahre (Körperwahrnehmung, Fitnesstraining)
Wettkämpfer 10-35 Jahre (Leistungs- und Hochleistungstraining im Ju-Jutsu-Fighting-System und BJJ-NeWaza)
Technisches Training:
Mo: 18:30 - 20:30 Uhr (Dojo)
Mi: 19:30 - 21:30 Uhr (Dojo)
Kindertraining (Anfänger):
Mi: 17:00 - 18:30 Uhr (6 - 10 Jahre) (Dojo)
Kindertraining (Fortgeschrittene):
Di: 17:00 - 18:30 Uhr (6 - 10 Jahre) (Dojo)
Fr: 17:00 - 18:30 Uhr (6 - 10 Jahre) (Dojo)
Jugendtraining:
Di: 18:30 - 20:00 Uhr (11 - 14 Jahre) (Dojo)
Fr: 18:30 - 20:00 Uhr (11 - 14 Jahre) (Dojo)
Wettkampftraining:
Mi: 18:30 - 20:00 Uhr (Dojo)
Prüfungsvorbereitung:
Mo: 20:30 - 22:00 Uhr (Dojo)
Mi: 17:00 18:30 Uhr (Dojo)
Freies Training:
Fr: 20:00 - 22:00 Uhr (Dojo)
Abteilungsleiter:
Dr. Robin Ruff
E-Mail:
ju-jutsu@sprendlinger-judoverein.de
Telefon:
0176-98239649
Diese Trainingsgruppen werden z.T. noch weiter durch ihren Leistungsstand bzw. Leistungsmotivation strukturiert. Die Ju-Jutsuka werden von über 10 Danträgern (Meistergrad) trainiert, deren DOSB-Lizenzen im Deutschen Ju-Jutsu Verband e.V. bzw. Hessischen Ju-Jutsu Verband e.V. von der Sportassistentenlizenz über die Trainer-C Lizenz und die Trainer-B Lizenz bis zur Trainer-A Lizenz bzw. Sportlehrer/Sportwissenschaftler reichen. Alle unsere Trainer sind Eigengewächse des Vereins und langjährige Mitglieder. Cheftrainer ist Philip Ruff, 3.Dan.
7. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-A-Leistungssport,
Trainer-A-Breitensport
3. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-B-Gewaltprävention
Trainer-C-Breitensport
2. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-B-Gewaltprävention
Trainer-C-Breitensport
1. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport,
Trainer-C-Leistungssport
1. Dan Ju-Jutsu
1. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
1. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
1. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
1. Dan Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
1. Kyu Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
1. Kyu Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
2. Kyu Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
2. Kyu Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
2. Kyu Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
2. Kyu Ju-Jutsu,
Trainer-C-Breitensport
1. Kyu Ju-Jutsu,
Sportassistent
4.2. Kyu Ju-Jutsu,
Trainerassistent
3. Kyu Ju-Jutsu
Kursleiterin Frauen-SV
4. Kyu Ju-Jutsu,
Trainerassistent
3. Kyu Ju-Jutsu,
Trainerassistent
5. Kyu Ju-Jutsu,
Trainerassistentin
Kurz vor den Osterferien gibt es für viele unserer Ju-Jutsu Kids schonmal vorab Grund zum Feiern. Bei den Gürtelprüfungen konnten alle Teilnehmer mit guten bis teilweise hervorragenden Leistungen überzeugen und sich über ihre neuen Graduierungen freuen.
Als einzige Sportlerin des 1.Sprendlinger Judo Verein e.V. war Annika Meyer qualifiziert, um am letzten Februarwochenende an der Westdeutschen Einzelmeisterschaft Ju-Jutsu 2023 des Deutschen Ju-Jutsu Verband e.V. teilzunehmen. In ihrem ersten Wettkampf in diesem Jahr konnte sie an ihre vorherigen Leistungen anknüpfen und erkämpfte sich souverän die Goldmedaille in ihrer Gewichtsklasse Damen bis 63 kg.
Auch im Ju-Jutsu Erwachsenentraining wird es zukünftig wieder etwas bunter. Wir gratulieren Miriam, Melanie, Jannis, Dirk, Peter & Peter zur erfolgreichen Gelbgurtprüfung!
Kurz vor der Weihnachtspause gab es in unserem Dojo nochmal ein Highlight für unsere Ju-Jutsu Kinder- und Jugendgruppen. Bei einem Lehrgang mit Lena Urban und insgesamt über 40 Teilnehmern hatten sie die Möglichkeit, viel Neues zu lernen, Teilnehmer aus anderen Vereinen kennenzulernen und sich nochmal richtig auszupowern. Eine rundum gelungene Veranstaltung!
Nach den Herbstferien gibt es einen Trainerwechsel in unseren Ju-Jutsu Kindergruppen dienstags und freitags.🥋 Unsere beiden Trainer Denis und Robin übergeben an unsere Nachwuchstrainer Klara, Mascha, Annika und Tarik. Denis war seit 2014 dabei, Robin seit 2009. Beide bleiben uns natürlich trotzdem weiterhin als Vereinstrainer erhalten. Dennoch möchten wir an dieser Stelle danke sagen für viele Jahre tolle Arbeit und die viele Motivation und Spaß, die ihr mitgebracht habt. Gleichzeitig wünschen wir unserer neuen Trainergeneration einen guten Start und viel Spaß mit ihrer neuen Aufgabe! 💪
Am Mittwoch den 20.07.2022 fand bei tropischen Temperaturen die Gürtelprüfung unserer Ju-Jutsu Kindergruppen im Dojo statt. Hierbei konnten unsere zwölf Prüflinge zeigen, dass sie in den vergangenen Monaten einiges gelernt haben und sich nach drei schweißtreibenden Stunden über ihre neuen Graduierungen freuen.